艾有人参之功,人参无艾之德,百川入海,润泽众生,传承中医,弘扬艾灸!
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艾草自古有“家有三年艾,郎中不用来”的说法,可以充分说明艾草的功效。
1.艾叶加姜:可改善风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。
2.艾叶加盐:适用上焦有火,经常眼红、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。
3.艾叶加红花:可改善静脉曲张、末梢神经炎、血液循环不好、手脚麻或瘀血、祛老茧死皮。
4.艾叶加花椒:适用脚汗、脚臭、脚气、湿疹。
当然,泡脚也要掌握一些技巧,必须掌握,水温掌握在40度左右为宜,不宜过热,泡脚的时间以15-30分钟左右为宜。
艾叶泡脚有一些注意事项:
1、比如足部皮肤有破烂或溃疡等要尽量避免泡脚;
2、有些老年人,特别患有糖尿病的,可能局部的皮肤对冷热或疼痛的反应感觉减退,可能会出现灼伤皮肤的现象,要注意水温;
3、一些心脏功能不太好的人要避免用太烫的水温泡脚,较高的水温容易刺激,心跳加快,心脏的耗氧量增加,容易诱发一些心脏方面的疾病,在泡脚的同时出现有头晕,胸闷等现象,要及时停止,注意休息。
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