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ENGLISH艾草泡脚方解
艾草自古有“家有三年艾，郎中不用来”的说法，可以充分说明艾草的功效。
1.艾叶加姜:可改善风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。
2.艾叶加盐：适用上焦有火，经常眼红、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。
3.艾叶加红花：可改善静脉曲张、末梢神经炎、血液循环不好、手脚麻或瘀血、祛老茧死皮。
4.艾叶加花椒：适用脚汗、脚臭、脚气、湿疹。
当然，泡脚也要掌握一些技巧，必须掌握，水温掌握在40度左右为宜，不宜过热，泡脚的时间以15-30分钟左右为宜。
艾叶泡脚有一些注意事项：
1、比如足部皮肤有破烂或溃疡等要尽量避免泡脚；
2、有些老年人，特别患有糖尿病的，可能局部的皮肤对冷热或疼痛的反应感觉减退，可能会出现灼伤皮肤的现象，要注意水温；
3、一些心脏功能不太好的人要避免用太烫的水温泡脚，较高的水温容易刺激，心跳加快，心脏的耗氧量增加，容易诱发一些心脏方面的疾病，在泡脚的同时出现有头晕，胸闷等现象，要及时停止，注意休息。
