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ENGLISH中医音乐疗法
音乐疗法作为艺术疗法的一种，其在心理治疗上的作用已毋庸置疑。生理上五脏可以影响五音，五音可以调节五脏。宫商角徵羽，五音调和搭配，就成了一套养身大典。百病生于气，止于音。古代的音乐和现在有所不同，只有五音：角、徵、宫、商、羽。这五个音阶分别被中国传统哲学赋予了五行的属性：木（角）、火（徵）、土（宫）、金（商）、水（羽）。在聆听中让曲调、情志、脏气共鸣互动，达到动荡血脉、通畅精神和心脉的作用。生理学上，当音乐振动与人体内的生理振动(心率、心律、呼吸、血压、脉搏等)相吻合时，就会产生生理共振、共鸣。这就是“五音疗疾”的身心基础。
属心的音阶：徵音，相当于简谱中的“5”。徵调式乐曲最佳曲目：《紫竹调》。最佳欣赏时间：21：00－23：00。
属肝的音阶：角音，相当于简谱中的“3”。角调式乐曲最佳曲目：《胡笳十八拍》。最佳欣赏时间：19：00－23：00。
属脾的音阶: 宫音，相当于简谱中的“1”。宫调式乐曲最佳曲目：《十面埋伏》。最佳欣赏时间：在进餐时，以及餐后一小时内欣赏，效果比较好。
属肺的音阶: 商音，相当于简谱中的“2”。商调式乐曲最佳曲目：《阳春白雪》。最佳欣赏时间：15：00－19：00。
属肺的音阶：羽音，相当于简谱中的“6”。羽调式乐曲最佳曲目：《梅花三弄》。最佳欣赏时间：7：00－11：00。
音乐处方，若想催眠：请听《平湖秋月》、舒曼的《梦幻曲》、莫扎特的《催眠曲》、门德尔松的《仲夏夜之梦》；若去烦燥：请听《梅花三弄》、《塞上曲》、《空山鸟语》；为降血压：请听《平湖秋月》、《雨打芭蕉》、《春江花月夜》、《姑苏行》。
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